- 2019-10-23
- 2019-10-26
オートミールクッキーinお魚
オートミールクッキー第2弾 今日の具材は・・・・ 魚!!! どうも、minatoです。 前回のオートミールクッキーはブログが長くて読みにくいので今回のin魚は短く書きます。 P(タンパク質)である具材 お魚 150g F(脂質)はオリーブオイル 50cc C(炭水化物)はオートミールと米粉 250g […]
オートミールクッキー第2弾 今日の具材は・・・・ 魚!!! どうも、minatoです。 前回のオートミールクッキーはブログが長くて読みにくいので今回のin魚は短く書きます。 P(タンパク質)である具材 お魚 150g F(脂質)はオリーブオイル 50cc C(炭水化物)はオートミールと米粉 250g […]